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太極十三勢

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《太極十三勢》
由張三豐祖師親創。
相傳三豐祖師於武當山上觀看猛蛇與白鶴相鬥,從蛇身和鶴翅那柔中帶剛的動態中,
領悟“極柔軟,然後極堅剛”之理,再糅合道家陰陽生剋的自然理論,創下太極二十四勢
傳至夜路後,捨去原來較無攻擊力可言的十一勢,改為太極十三勢。
代表八卦的“四正四隅八法”,包括掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠
代表五行的“五步”;進、退、顧、盼、定。
剛柔並濟,變化莫測。內含步法 刀械兵器等套用太極之基礎《太極拳經--首授篇》

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