名稱:力量護腕(パワーリスト) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的攻擊努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
名稱:力量腰帶(パワーベルト) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的防禦努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
名稱:力量鏡片(パワーレンズ) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的特攻努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
名稱:力量束帶(パワーバンド) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的特防努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
名稱:力量護踝(パワーアンクル) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的速度努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
名稱:力量負重(パワーウエイト) 功用:攜帶該道具的神奇寶貝在戰鬥中時數度減半，
對戰結束後或的體力努力值點數４點。
取得地區:鑽石珍珠版(對戰公園)、白金版及新金魂銀版(對戰開拓區)、
黑白版(對戰地鐵)、黑白2版(對戰地鐵、神奇寶貝世界錦標賽)
ＸＹ版(對戰宅邸)
取得ＢＰ:各版本皆為１６ＢＰ
使用方式:
鯉魚王美擊敗１只可提升１點速度努力點，
若將力量護踝(パワーアンクル)裝備致需要訓練的神奇寶貝身上，
那麼擊敗１只鯉魚王時，速度努力值則等於１＋４＝５。
然後搭配二世代（金版、銀版、水晶版）引進的神奇寶貝病毒訓練法則，
在神奇寶貝中毒狀態下所獲得的努力值點數會乘以２倍，
簡單來說就是當你擊敗１只鯉魚王時可獲得２點速度努力值。
所以讓要訓練速度的神奇寶貝陷入中毒並配戴力量護踝去打鯉魚王，
那麼計算公式則為（１＋４）Ｘ２＝１０
◎努力值獲取增益道具
神奇寶貝對戰交換聚會所
50
500
1,000