本作女主角之一，銳太從小學至今的青梅竹馬和鄰居。就讀縣立羽根山高中一年5班，15歲。體型迷你加上名字的發音而被取了「吉娃娃」這個綽號，脖子上常掛著類似項圈的飾物。

小學入學前三個月搬到銳太家隔壁，由於父母經常工作晚歸，故晚上經常待在銳太家並吃晚飯，交情一直維持至今。小一開始便練習劍道，劍技強到足以出席全國大賽，但在中三夏天出車禍時受了重傷，其中腰部的傷害並沒有辦法完全治好，讓她無法進行激烈運動，不得不從此放棄。此事對千和來講是一大打擊，因此為了治好千和，銳太才立志成為醫生

因為銳太說「青梅竹馬怎麼可能變成女朋友」而激怒，宣示要讓自己變得大受男生歡迎，不過卻造成反效果（實際上她一直很受男生歡迎，可是所有人都認為她與銳太是一對），後來真涼利用這點成功慫恿她加入自演乙之會，但實際上千和的目的是要待在銳太身邊。剛加入自演乙之會時設定三年級的坂上拓也為假定追求目標。與坂上相約在車站前見面時發現了他的病態行為並慘遭羞辱，後來銳太現身阻止並受真涼暗中協助取得棍棒後成功以劍道痛擊所有人，但隨後也向坂上坦白實際上欺騙的人是「她」才對。

內心喜歡銳太但一開始沒勇氣表白。在銳太和真涼假裝交往後激起強烈的對抗心並敵視真涼，不斷於各種場面找真涼挑戰。後來姬香與愛衣等競爭對手出現後有時會與真涼站在同一陣線上，並擔任真涼的眼線，不過仍常會和真涼不和。我嬌小姐大賽結束後，銳太聽從冴子的建議將真涼以外的人甩掉，避免進入修羅場路線，但先前另外兩位（姬香和愛衣）已經失敗，甩開千和已沒多少意義，聽了千和的話後，更加不知該如何是好而放棄。本來成績不好，但後來為了追上銳太，而開始努力讀書。料理技巧非常差但沒有自覺，還企圖讓銳太吃下自己親手做的料理，但最後都變成反而是千和吃擅長料理的銳太所做的菜