【未知的果實】獲得方式:金雕有機率帶回來
飢餓回復:大約33%飢餓值
失眠回復:
內傷回復:
獲得方式:【海岸】區域砍椰子樹取得
飢餓回復:大約15%飢餓值
【烤肉】
材料:木材1個、生肉1個
飢餓回復:大約40%飢餓值
【荒野烤肉】
材料:木材1個、生肉1個、竹子1個 羅蘭逃離後解鎖食譜
飢餓回復:大約66%飢餓值
失眠回復:大約13%失眠值
【烤土豆】
材料:木材1個、土豆2個
飢餓回復:大約35%飢餓值
【粗糧粥】
材料:淨水1個 、木材1個、小袋粗糧2個
飢餓回復:大約75%飢餓值
【肉湯】
材料:淨水1個、木材1個、生肉2個
飢餓回復:
【土豆泥】
材料:淨水1個、木材1個、土豆2個
飢餓回復:大約75%飢餓值
【秘製燉肉】廚師專屬
材料:淨水2個、木材2個、生肉1個、薄荷1個、蜂蜜2個、土豆2個
飢餓回復:75%以上（待補）
失眠回復:大約13%失眠值
【獸血亂燉】
材料:淨水1個、獸血1個、生肉2個、土豆2個
飢餓回復:100%
補充大量內傷和少量失眠，並提供長時間禦寒(約12小時)
【海鹽】
獲得方式:通過【沈船】第一重後，只要天氣為晴天，到達【海岸】就會出現海鹽可以採收
【烘烤爐】
獲得方式:【沈船】第一重打完後拿到海鹽，回到家裡後會解鎖【烘烤爐】
【烘烤爐】可以習得:烘烤鹹魚乾、烘烤煙熏肉
【烘烤鹹魚乾】
材料:4隻紅鮭魚、2個海鹽，48小時後產出4份烘烤鹹魚乾
回復:大約15%的內傷、15%的失眠值
補充少許內傷及失眠
這邊不建議把4隻紅鮭魚當成材料做成魚乾
因為鮭魚補充的內傷值及失眠值雖然比鹹魚幹還少 但是大約回復飢餓值33%
PS.【紅鮭魚】直接吃可以補充少量內傷、中量飢餓、少量失眠，算是魚類裡面CP值最高的
【烘烤煙熏肉】
材料:6塊生肉、4個海鹽，48小時後產出6份烘烤煙熏肉
飢餓回復:50%飢餓值 這是目前CP最高的一種食物
到目前我食物都是靠烘烤煙熏肉在支撐的，6塊生肉可以產出6份煙熏肉，出門方便攜帶補充飢餓又不低，是個人最推薦的食物之一
荒野求生survival攻略組
食物
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